Los hábitos de higiene son fundamentales para el bienestar y la salud de todos los niños y niñas. Sin embargo, para aquellos con Condición del Espectro Autista (CEA), adquirir estas rutinas puede ser un desafío.
La hipersensibilidad sensorial, la dificultad para anticipar cambios y la necesidad de apoyos visuales son factores que pueden hacer que actividades cotidianas como lavarse las manos, cepillarse los dientes o bañarse resulten abrumadoras.
Como escuela especial, queremos compartir algunas estrategias y consejos prácticos para las familias, que han demostrado ser efectivos al momento de facilitar la incorporación de estos hábitos en niños y niñas de entre 3 a 6 años:
🧩 Usar apoyos visuales
Coloca imágenes o pictogramas en el baño para mostrar paso a paso la rutina (por ejemplo: abrir la llave, mojar las manos, poner jabón, frotar, enjuagar y secar). Las secuencias visuales ayudan a anticipar y comprender mejor cada acción (Hodgdon, 2011).
🕐 Crear una rutina predecible
Realiza las actividades de higiene siempre en el mismo horario. La anticipación reduce la ansiedad y permite que el niño o niña asocie ese momento con algo esperado (Mesibov & Shea, 2010).
🌿 Respetar su sensibilidad sensorial
Algunos niños pueden rechazar ciertas texturas, como la espuma del jabón o el sabor de la pasta dental. Prueba opciones suaves o neutras y permite que el niño explore antes de usarlas, sin presionarlo.
💧 Modelar y reforzar positivamente
Los niños aprenden observando. Cepíllate los dientes junto a ellos o lava tus manos al mismo tiempo. Luego, refuerza con elogios simples y claros, como: “¡Lo hiciste muy bien, tus manos están limpias!” (Koegel et al., 2012).
🪞 Dividir la tarea en pasos pequeños
Si una actividad resulta compleja, enséñala por partes. Por ejemplo, primero solo abrir la llave y mojar las manos, luego agregar el jabón. La idea es que el aprendizaje sea progresivo y sin frustraciones.
🎵 Incorporar el juego y la música
Cantar una canción corta mientras se lavan las manos o jugar con burbujas durante el baño puede transformar la rutina en un momento más agradable y motivador.
Recordemos: cada niño o niña avanza a su propio ritmo. Lo importante es mantener la paciencia, la constancia y celebrar cada logro, por pequeño que sea.
Si en casa surgen dificultades, el equipo de la escuela está disponible para orientarles con estrategias adaptadas a cada necesidad.
💡 Sugerencias para llevar a cabo las rutinas de higiene en casa
- Anticipa lo que va a ocurrir utilizando un lenguaje simple y concreto.
- Fomenta la participación activa, permitiendo que el niño o niña elija sus productos como el jabón o la pasta de dientes.
- Sé constante y paciente, permitiendo que explore y conozca los elementos a su manera.
- Apóyate en la tecnología, utilizando videos educativos e interactivos que hagan del proceso algo más entretenido.
- Reconoce y valida sus emociones, mostrándoles comprensión y acompañamiento en cada paso.
👉 También puedes leer: [TEA en el Aula: Beneficios de estructurar y organizar rutinas y espacios para niños con NEE], donde encontrarás más estrategias para fortalecer la autonomía y el bienestar en el entorno escolar.
Bibliografía
Hodgdon, L. Q. (2011). Visual strategies for improving communication: Practical supports for school and home. QuirkRoberts Publishing.
Koegel, L. K., Vernon, T. W., & Koegel, R. L. (2012). Improving socialization for high school students with ASD by using their preferred interests. Journal of Autism and Developmental Disorders, 42(12), 2415–2424. https://doi.org/10.1007/s10803-012-1510-1
Mesibov, G. B., & Shea, V. (2010). The TEACCH program in the era of evidence-based practice. Journal of Autism and Developmental Disorders, 40(5), 570–579. https://doi.org/10.1007/s10803-009-0901-6
- Camila Marín Morales.
- Profesora de Educación Diferencial.
- Escuela Especial Rucakuyén.
- Sofía Neira Villa.
- Asistente Técnico en Educación Parvularia.
- Escuela Especial Rucakuyén.
