Las rutinas son claves en la primera infancia, pues brindan seguridad, orden y una estructura emocional en los niños y niñas, lo que es necesario para crecer tranquilos y en un ambiente de armonía. Los hábitos y rutinas también se trabajan en la Escuela, siendo parte de la planificación en el ámbito de formación personal y social.

En este sentido, lo que aprenden en la Escuela puede reforzarse también en el hogar, de forma cercana y familiar. Para comprender mejor el impacto profundo que tiene esta estructura en su desarrollo, te invitamos a leer nuestra noticia “Importancia del aprendizaje de hábitos y creación de rutinas en educación infantil”.

¡Aquí te damos algunas ideas para lograrlo!

Rutina de la mañana

• Despierta a tu hijo/a con tiempo para que se prepare sin apuros.
• Establece un orden: despertarse → lavarse la cara → vestirse → desayunar.
• Puedes usar una canción o cartel visual para que tu hijo siga los pasos de forma independiente.

Después de la escuela

• Dedica unos minutos para conversar: ¿Qué aprendiste hoy? ¿Jugaste con alguien nuevo?
• Establece un momento de juego libre o descanso antes de pasar a otras actividades.

Hora de la comida

• Invita a tu hijo/a a participar en la actividad: poner la mesa, elegir entre dos opciones saludables, etc.
• Intenten comer en familia, sin pantallas, fomentando la conversación.

Rutina de higiene y sueño

• Mantén horarios fijos para el baño y el sueño.
• Utiliza señales visuales o cuentos que indiquen que es momento de descansar.
• Un mismo orden todas las noches (ej. pijama → cepillar dientes → cuento → dormir) les da tranquilidad.

“Los niños aprenden más con hábitos constantes que con instrucciones ocasionales. Cuando las rutinas se convierten en parte del día a día, ellos ganan autonomía, confianza y seguridad.”

• Camila Medina Moscoso
• Técnico en Educación Diferencial.
• Escuela de Lenguaje Pequeños Tesoros.